Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2017
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 69,92g | Prot: 78,53g | Carbh: 80,49g.
Desayuno: Ei, Aldi Hummus Naturel, Jumbo Biologische Maiswafels, Calvé Pindakaas (10g), Wasa Knäckebröd Volkoren, Banaan. Almuerzo: AH Rucola, Salad Creation Pijnboompitten, Vergeer Geraspte Geitenkaas, Pesto Saus, Klaas Puul Knoflook Garnalen, AH Broccolirijst. Cena: Fresh & Easy Maaltijdsalade Ham Ei. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Smart Protein, Aldi Hummus Naturel, Aldi Geschrapte Worteltjes. más...
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1830 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de RobinBut
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