Diario de Karen2222, 12 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2017
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2017:
1966 kcal Grasa: 81,31g | Prot: 73,27g | Carbh: 248,70g.   Desayuno: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Almuerzo: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Italian Bread. Cena: Sheetz Grilled Chicken Caesar Salad, Pizza Crust. Pasa Bocas / Otros: Nestle Butterfinger Bar (Fun Size), Carrot Cake with Icing, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. más...
2366 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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