Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2017
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1114 kcal
|
Grasa: 37,50g | Prot: 57,40g | Carbh: 135,80g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Low Fat Milk. Almuerzo: Coca-Cola Cherry Coke Zero (20 oz), Smart Ones Tuna Noodle Casserole. Cena: McDonald's Big Mac. Pasa Bocas / Otros: Tuna Salad Sandwich. más...
|
|
3006 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Proudmomma412
|