Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2017
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1108 kcal
|
Grasa: 23,65g | Prot: 72,71g | Carbh: 104,92g.
Desayuno: 7-11 大熱拿鐵, 馬可先生 德國鄉村麵包~黑麥多穀. Almuerzo: 好菇道 菇類, 泡菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 青江菜, 玉米筍, 雞蛋（整個）, 糙米飯. Cena: 雞蛋（整個）, 青江菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 微卡 椒椒麻辣蒟蒻麵. Pasa Bocas / Otros: 柚子. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|