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09:15 AM - One piece of cloth on. Before breakfast
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1912 kcal
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Grasa: 68,09g | Prot: 120,93g | Carbh: 195,91g.
Desayuno: Toasted White Bread, Poached Egg (with Salt), Sugar, Milk (Whole Milk). Almuerzo: Buttermilk (Lowfat, Cultured), Chicken Curry, Sambar, Steamed Rice. Cena: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Curry, Wheat Chapati, Sambar Rice Homemade. Pasa Bocas / Otros: Bhel Puri, Milk (Whole Milk), Sugar. más...
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2480 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 27 minutos, Durmiendo - 7 horas y 33 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mushtaqkhan
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