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26.6
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49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2642 kcal
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Grasa: 93,03g | Prot: 98,07g | Carbh: 247,36g.
Desayuno: Milk, Coffee with Sugar. Almuerzo: Green Leaf Lettuce, Smoked Salmon, Dinner Rolls, Cream Cheese, Smoked Salmon, Dinner Rolls. Cena: Pepperoni Pizza. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Truffles, Guinness Draught. más...
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1404 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Letsteixeira
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