Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2017
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90,0 kg
Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2923 kcal
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Grasa: 137,77g | Prot: 125,99g | Carbh: 298,65g.
Desayuno: Manhattan Popcorn (30g), Nescafe Cappuccino, Aldi Specially Selected Handmade Yogurt, Summer Berries, Coffee with Milk. Almuerzo: Dry Egg Noodles (Enriched), Aldi Hoisin and Garlic Sauce, Baby Corn, Broccoli, Carrots, Superquinn Sugar Snap Peas, Chicken Breast. Cena: Coffee with Milk, Mayonnaise, Chocolate Cheesecake, Chip Shop Chips, Double Bacon Cheeseburger on Bun. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk, Cadbury Fudge Bar, Cadbury Creme Egg, Cadbury Crunchie, Granny Smith Apples. más...
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2939 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentado - 12 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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