Diario de rico123, 26 abr. 12

Perfil de rico123 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2012

79,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg. Aún para ir: 1,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2012:

2280 kcal

Grasa: 98,25g | Prot: 97,38g | Carbh: 261,17g. Desayuno: TH Decafinated Coffee (2Su/2Mi), Water, Grande Chai Tea Latte, Egg & Cheese Breakfast Sandwich on English Muffin. Almuerzo: Bananas, Water, 7 Spice California Roll. Cena: leg of lamb, pork tenderloin, chicken. Pasa Bocas / Otros: gluten free crackers, Water, Walnuts. más...

2109 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 53 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

Apoyo

Comentarios

"In this world we help one another" -Jean de la Fontaine Now...will somebody please help me find my dog! LOL

26 abr. 12 por el miembro: rico123


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de rico123

Ver la Historia Completa

Diario de rico123, 26 abr. 12

Enviar un Comentario

Peso Histórico de rico123