Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2017
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3224 kcal
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Grasa: 119,21g | Prot: 119,67g | Carbh: 424,09g.
Desayuno: Weetabix Oatibix, Sugar, Tesco Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Stoats Apple & Cinnamon Porridge Oat Bar, Strawberries, Onions, John West Wild Pacific Red Salmon, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Tesco Blueberries, Ryvita Original Crispbread, Granny Smith Apples. Cena: Maltesers Maltesers, Ryvita Original Crispbread, Fox's Chunkie Milk Chocolate Cookies, Mars Mars Bar (Fun Size), Goodfella's Stonebaked Thin Pepperoni. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apples. más...
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2214 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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