Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2017
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1721 kcal
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Grasa: 104,06g | Prot: 77,36g | Carbh: 141,49g.
Desayuno: Telur Rebus, Pisang, Jeruk Nipis. Almuerzo: Gado Gado. Cena: Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Soyjoy Raisin Almond. Pasa Bocas / Otros: L-Men 2Go. más...
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1392 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de anggrainimeike15
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