Diario de MarkInPS, 14 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2017
83,6 kg Disminuído hasta ahora: 55,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2017:
1310 kcal Grasa: 62,47g | Prot: 41,02g | Carbh: 152,29g.   Desayuno: Tabasco Bloody Mary Mix, Market Pantry Half & Half, Starbucks Iced Caffe Americano (Tall), Butter Croissants. Almuerzo: Starbucks Skinny Mocha (Tall), Starbucks Fruit & Cheese Plate. Cena: Nature Valley Granola Cups Almond Butter. Pasa Bocas / Otros: Del Taco Chips and Salsa (Small), Reese's Reese's Miniatures, Nut and Honey Waffle. más...
2064 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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