Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2017
|
47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
933 kcal
|
Grasa: 33,12g | Prot: 52,09g | Carbh: 111,22g.
Cena: Diospiro, Azeitonas Verdes, Azeitonas Pretas, Pão de Milho (Receita Caseira), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Dourada Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Tangerinas, Meia Torrada, Galão. más...
|
|
1772 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Correr - 10/kph - 33 minutos, Escaladora - 40 minutos, Abdominales - 5 minutos, Descansando - 12 horas y 22 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fiona Cristina
|