Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2017
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1950 kcal
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Grasa: 75,55g | Prot: 195,28g | Carbh: 124,72g.
Desayuno: Sucuk, Domatesler, Beyaz Peynir, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Almuerzo: Pınar Laktozsuz Protein Süt, Aşure, Kısır. Cena: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Pasa Bocas / Otros: Hardline Whey 3 Matrix, Fındık, Meyve Kokteyli veya Karışık. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de selim999
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