Diario de h0neyda, 15 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2017
56,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2017:
2639 kcal Grasa: 112,45g | Prot: 72,32g | Carbh: 234,33g.   Desayuno: Ого Отруби Пшеничные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Молочная Сказка Сыр Горный, Сливочное Масло, Чудесный Край Хлеб Столичный, Молоко Овсяное. Almuerzo: Макароны по Флотски, Heinz Супер Острый Кетчуп, Белый Хлеб. Cena: Вино Сира, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Pasa Bocas / Otros: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Яшкино Мягкие Вафли со Сгущенкой, Томское Молоко Творог 9%, Fruttis Протеин Черника, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Помидоры. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de h0neyda


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.