Diario de lucaravelli, 15 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2017
84,6 kg Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2017:
2761 kcal Grasa: 109,73g | Prot: 197,24g | Carbh: 260,03g.   Desayuno: Miele, Fage Yogurt Greco. Almuerzo: Alpina Fiocchi di Latte, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Esselunga Valeriana. Cena: Burro di Arachidi, Latte di Soia, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Rio Mare Tonno al Naturale, Esselunga Insalata Valeriana, Pomodori, Aceto Balsamico, Flora Riso Integrale. Pasa Bocas / Otros: Latte di Soia, Burro di Arachidi, Banana. más...
2064 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas y 22 minutos, Durmiendo - 7 horas y 38 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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