Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2017
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1196 kcal
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Grasa: 49,57g | Prot: 111,01g | Carbh: 75,99g.
Desayuno: Cruzeiro Café Clásico. Almuerzo: Tomates, Tucapel Arroz Integral, Lechuga, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: San Jose Caballa al Natural, Gourmet Carne Vegetal, Tomates, Huevo, Clara de Huevo, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Monterrey Café Express Grano Molido. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Guillerik
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