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typical me. lose 3, gain 1. LOL. no panic!
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 39,5 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1787 kcal
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Grasa: 28,36g | Prot: 53,39g | Carbh: 174,52g.
Desayuno: Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Skinny Vanilla Latte (Tall), Coffee. Almuerzo: Taco Soup. Pasa Bocas / Otros: beer, merlot, Chardonnay, Seared Ahi Tuna, jamba juice raz. más...
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2693 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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