Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2017
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1572 kcal
|
Grasa: 69,64g | Prot: 106,57g | Carbh: 109,41g.
Desayuno: Шарлотка Домашняя, CAFE-GROUP Кофе Растворимый TODAY Espresso, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулесовая Каша Олечка. Almuerzo: Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурцы с Помидорами Свежие, Магнит Минтай Отварной. Cena: Омлет Олечка, Гармония Сметана 20%, Сахар, Каждый День Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Ваш Выбор Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Lorentini Зефир в Тёмной Глазури. más...
|
|
999 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Apple Health - 15 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hitlo74
|