Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2017
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1910 kcal
|
Grasa: 88,47g | Prot: 96,44g | Carbh: 193,90g.
Desayuno: Вологодский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Кофе (из Молотых Зерен), Василева Слобода Льняное Масло, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Банан, Мёд, Изюм (без Косточек), Миндаль, Фундук, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Ahmad Tea Зеленый Чай, ВкусВилл Батон Нарезной, Борщ с Курицей. Cena: Капустный Салат, Сармич Сыр Маасдамер, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Славянка Мармелад Суфлейный, Чай, Миндаль, Фундук, Мёд, Изюм (без Косточек). Pasa Bocas / Otros: Elite Цикорий, Вологодский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Изюм (без Косточек), Апельсин, Мёд, Фундук, Миндаль, Greenfield Чай Черный. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lentyajka Mahrovaya
|