Diario de AshleySM, 27 abr. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2012
91,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 23,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2012:
1220 kcal Grasa: 41,20g | Prot: 38,18g | Carbh: 181,78g.   Desayuno: special K strawberry fruit crisps, equal, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, coffee. Almuerzo: white pizza, diet pepsi, newman's own light ranch dressing, salad. Pasa Bocas / Otros: Air Popped Popcorn. más...
2869 kcal Ejercicio: Sentado - 6 horas y 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 50 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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