Diario de RaniLingga, 17 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2017
75 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2017:
940 kcal Grasa: 38,17g | Prot: 48,70g | Carbh: 107,99g.   Desayuno: Tahu Isi, Sosis Ayam, Nanas, Kerupuk Makanan Ringan, Teh Hijau, Air. Almuerzo: Blewah Melon, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Cena: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Teh Hijau, Tempe Goreng, Tahu Isi. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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