Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2017
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2235 kcal
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Grasa: 53,96g | Prot: 171,78g | Carbh: 263,27g.
Desayuno: Vivi Verde Coop Marmellata di Mirtilli, Succo di Arancia, Mercanti Fiocchi di Avena, Yogurt Magro al Naturale. Almuerzo: Carne di Cinghiale Selvatico, Pane Integrale, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pane Integrale, Olio d'oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Athena Tonno al Naturale, Barilla Spaghetti Integrali N.3, Vongole. Pasa Bocas / Otros: Mela, WHY 55 Protein Bar, Scotti Gallette di Riso. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zurca268
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