Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2017
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1524 kcal
|
Grasa: 27,57g | Prot: 68,43g | Carbh: 246,76g.
Desayuno: Torta Bianca (senza Glassa), Caffè Espresso, Miele, Latte Scremato. Almuerzo: Fico d'India, Varia Gusto Cipolle Rosse in Agrodolce, Esselunga Fagioli Cannellini, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Pane Comune. Cena: Marmellata di Arance, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato, Castagne Arrosto. más...
|
|
2180 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 58 minutos, Ver TV - 30 minutos, Lectura - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 53 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos, Descansando - 1 hora y 54 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 35 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|