Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2017
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1622 kcal
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Grasa: 80,46g | Prot: 133,12g | Carbh: 101,35g.
Desayuno: Avocados, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Coconut Vegetable Oil. Almuerzo: Coconut Vegetable Oil, Chicken Liver, Boiled Egg, Chicken Thigh. Cena: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Mango. más...
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1892 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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