Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2017
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 77,06g | Prot: 76,61g | Carbh: 94,00g.
Desayuno: Геркулесовая Каша на Молоке, Молоко (Цельное Молоко), Шарлотка Домашняя. Almuerzo: Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурцы с Помидорами Свежие, Котлеты и Путассу. Cena: Гармония Сметана 20%, Сахар, Творог из Грибка, Кефир из Грибка. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Протеин. más...
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746 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Pesas - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hitlo74
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