Diario de JW1206, 18 oct. 17

Perfil de JW1206 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

108 cukier

50,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg. Aún para ir: 0,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2017:

1544 kcal

Grasa: 111,49g | Prot: 87,24g | Carbh: 49,66g. Desayuno: Mleko z 2% Tłuszczu, Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa (Parzona z Fusów). Almuerzo: Orzeszki Ziemne, Tentor Pestki Dyni Prażone, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Mlekovita Jogurt Grecki, Lidl Ogórek Kiszony, Smażona Cebula, Wątróbka Drobiowa Smażona. Cena: Zupa Gulaszowa. Pasa Bocas / Otros: Sokołów Parówka z Szynki, Miód. más...