Diario de irfan keklikçi, 18 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2017
89 kg Disminuído hasta ahora: 24 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

42 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
hedefe bişey kalmadı irfan :) bence ye biraz artık spor da yapma :P :D  
18 oct. 17 por el miembro: Rhmstf
Müthiş güzel kilo verdin. Tebrikler hocam! 
18 oct. 17 por el miembro: Imdaaat
yok be diyetisyen niye yavaslatyrsn diyor ben söz verdim sizin için 6 hafta fikkat edecgm dedim (3 haftadir fenq bozuyrm bugün ölçüm vardi dun gece 11:30 da bountry albeni birde protein bar gomdugumu duyunca şok oldu) yediklerimk duyumca hiç olmazsa kilo almiyrz dedi buna sevinelim dedi :D bilmyr ki nasil spor yaptigimi hahahaha 
18 oct. 17 por el miembro: irfan keklikçi
saol abla ben hedefi nisan a birakmistm 87-88 de korumaya gececktm nisanda sonunda definasyona girip haziran basi bitirecktm hedefimize ulasalim yaza ne yapablrz onu sonra konusrz dedi kadin benden hirsli yemin ediyrm 
18 oct. 17 por el miembro: irfan keklikçi
tskrlr canan :) 
18 oct. 17 por el miembro: irfan keklikçi
Helal olsun sana 💪 
18 oct. 17 por el miembro: birdostunuzum
Tebrikler hocam.bundan sonra hocam diye hitab edicem cunku spora baslamamda beni ikna eden kisisiniz 
18 oct. 17 por el miembro: BenimKararım
tebrikler... 
18 oct. 17 por el miembro: buglemeymen
hepinize ayri ayrı tskr ediyrm  
18 oct. 17 por el miembro: irfan keklikçi
Tebrikleer :)  
18 oct. 17 por el miembro: serapsahin
Tebrikler Hocam 😊 Valla Bu Kadar Kaçamağa Çok İyi Sonuç 😉 
18 oct. 17 por el miembro: serap_öğretmen73
uuu bizim sisko düşüşlerde 😍🤣 
18 oct. 17 por el miembro: merve azra
En güzel yorumu Merve yapmış 😝😇😇 o kadar çok yerse düşer tabi Merve almadığına dua etsin 😂😂 
19 oct. 17 por el miembro: Rhmstf
Yani ablacim sır cok yemekdmi 😂 
19 oct. 17 por el miembro: merve azra
ben halimden memnunum normalde mart sonuna kadar vermeyecktm diyetisyen baskısı :D 
19 oct. 17 por el miembro: irfan keklikçi
Aslında sağlıklı şeyler yenildiği sürece miktarın bence çok etkisi yok ama sporda şart tabi demi İrfan 😇 bi hayır dersen çıkar gelirim ona göre 😝😄😄 diyetisyenler de bi acayip bizden çok hırslılar yarış içindeler kendi içlerinde 
19 oct. 17 por el miembro: Rhmstf
resim istiyor benden :) instagramda reklam yapack ben zaten zayiflamstm saglikla ilgili birşey cikmasin diye basladim :D 
19 oct. 17 por el miembro: irfan keklikçi
bırak da yapsın irfan ver resmleri :) ama sen birleştirme :P :D ne demek istediğimi sen anladın :D  
19 oct. 17 por el miembro: Rhmstf
benim pc de ve telefonda sikinti var yoksa o resimde sikinti olduğunu direk bende soyledim 
19 oct. 17 por el miembro: irfan keklikçi

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de irfan keklikçi


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.