Diario de Sheonamcc, 28 abr. 12

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2012

90,9 kg Disminuído hasta ahora: 34,7 kg. Aún para ir: 18,4 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2012:

1783 kcal

Grasa: 68,30g | Prot: 74,87g | Carbh: 210,96g. Desayuno: 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Tea (Brewed), White Roll, Fried Egg. Almuerzo: blue cheese, Seeded Batch Roll. Cena: Basil Infused Olive Oil, Parmesan Cheese (Grated), Pumpkin Ravioli. Pasa Bocas / Otros: Frosties, tunocks milk chocolate caramel wafer, Infused Raisins. más...

2279 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Wow Sheona. Please make sure I don't miss the next weigh-in. Are you excited? CONGRATULATIONS. You're doing fabulously. And I'll bet you FEEL fabulous too!

28 abr. 12 por el miembro: Helewis


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