Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2012
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1818 kcal
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Grasa: 112,07g | Prot: 161,89g | Carbh: 48,59g.
Desayuno: Blackberries, Pepper Jack Cheese, 100% Liquid Egg Whites, Cottage Cheese, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Ranch Salad Dressing. Almuerzo: Flatbread Light Original, Spinach, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Monterey Jack Cheese, Ranch Salad Dressing. Cena: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Tomatoes, Monterey Jack Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Avocados, Cucumber (with Peel), Ranch Dressing. Pasa Bocas / Otros: Low Carb Protein Shake, extra gum, Fiber Gummies, Diet Mountain Dew. más...
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2241 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bankgirl1
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