Diario de djtarpan, 19 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2017
83,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2017:
2037 kcal Grasa: 144,94g | Prot: 90,46g | Carbh: 91,87g.   Desayuno: Jajko, Olej Kokosowy, Pikok Boczek Wieprzowy Pieczony, Sonko Lekkie Razowe, Cebule, Pomidory. Almuerzo: Kraina Wędlin Szynka Wieprzowa Surowa, Sonko Lekkie Razowe, Go On Maslo Orzechowe z Kawalkami Orzechow. Cena: Masło, Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą. Pasa Bocas / Otros: Kawa z Mlekiem i Cukrem. más...
2572 kcal Ejercicio: Sentado - 15 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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