Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2017
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1597 kcal
|
Grasa: 62,38g | Prot: 76,32g | Carbh: 186,33g.
Desayuno: Спартак Шоколад Горький 59%, Спартак Шоколад Темный с Помадно-Сливочной Начинкой, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Грецкие Орехи, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Спартак Шоколад Темный с Помадно-Сливочной Начинкой, Слодыч Печенье Friday, Чай, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Cena: Куриный Бульон, Паштет из Куриной Печени. Pasa Bocas / Otros: Батончик Мюсли, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Слодыч Печенье с Изюмом, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. más...
|
|
1355 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 1 minuto, Sentadillas - 1 minuto, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 28 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valeria_ka25
|