Diario de Stromie, 19 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2017
98,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2017:
1636 kcal Grasa: 99,47g | Prot: 95,16g | Carbh: 91,97g.   Desayuno: Three Bakers Gluten Free White Whole Grain Bread, Scrambled Egg , Organic Valley Organic Soy Creamer, Trader Joe's Sliced Sharp Provolone Cheese, Earth Balance Natural Buttery Spread. Almuerzo: Provolone Cheese , Power Crunch Protein Energy Bar - French Vanilla Creme. Cena: Wal-Mart Fresh Pineapple, Schwebel's Hearth Baked Jewish Rye Bread, Butter , Trader Joe's Simply Sliced Roast Turkey Breast, Provolone Cheese . más...
2422 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 12,1 kg a la Semana

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