Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2017
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 36,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1478 kcal
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Grasa: 121,63g | Prot: 74,27g | Carbh: 24,22g.
Desayuno: Gold Emblem Cashews, Gold Emblem Cashews. Almuerzo: Kroger Sweet Ground Italian Sausage, Butter , Lard , Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Egg. Cena: Kikkoman Instant Tofu Miso Soup (Soybean Paste with Tofu), Butter, Egg. más...
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3076 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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