Diario de guraffa, 19 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2017
57,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2017:
932 kcal Grasa: 12,70g | Prot: 47,42g | Carbh: 169,07g.   Desayuno: Caffè Espresso, Miele, Latte Scremato. Almuerzo: Clementine, Zucchine Cotte, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Coscia di Pollo, Carne, Pane Comune. Cena: Marmellata Light, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Brigidini, Latte Scremato. más...
2179 kcal Ejercicio: Sentado - 40 minutos, Tienda de Comestibles - 13 minutos, Scooter - 37 minutos, Ver TV - 2 horas y 50 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos, Descansando - 2 horas y 25 minutos, Lectura - 35 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 53 minutos, Conduciendo - 12 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
peso estable

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