Diario de udodovatatuana, 19 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2017
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2017:
1304 kcal Grasa: 47,16g | Prot: 92,35g | Carbh: 134,82g.   Desayuno: Сыр Российский, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Almuerzo: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Cena: Сыр Адыгейский, Мёд. Pasa Bocas / Otros: Виноград. más...
2042 kcal Ejercicio: Lavar Platos - 15 minutos, Limpieza - 1 hora, Descansando - 22 horas y 45 minutos. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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