Diario de Galaga69, 20 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2017
70 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2017:
2566 kcal Grasa: 113,44g | Prot: 109,16g | Carbh: 276,96g.   Desayuno: Caffè Zuccherato, Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale con Amarene, Lamponi e Fragole, Coop Zucchero di Canna Integrale, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Aceto, Finocchio, Grana Padano Grana Padano, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Pasta e Piselli. Cena: Caffè Zuccherato, Patatine Fritte, Maionese, Beretta Würstel di Pollo, Pane Italiano. Pasa Bocas / Otros: Self Omninutrition Isolate Egg:Pro (Chocolate), Crostata alla Nutella. más...
1720 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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