Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2017
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1309 kcal
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Grasa: 55,85g | Prot: 60,53g | Carbh: 149,24g.
Desayuno: Acur, Domatesler, Tahıllı Ekmek, Torku Lor Peyniri, Sızma Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Sütaş Cacık, Pirinç Çorbası. Cena: Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pınar Süt. Pasa Bocas / Otros: Karışık Yeşil Salata, Torku Lor Peyniri. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de obirfilmsever
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