Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2017
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151,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 42,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2131 kcal
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Grasa: 111,33g | Prot: 185,29g | Carbh: 100,88g.
Desayuno: Colby Jack Cheese, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Egg, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Egg White, Tomatoes. Almuerzo: Wendy's Double Cheeseburger (No Bun), Carl's Jr. Natural Cut Fries (Small). Cena: Rubio's Fresh Mexican Grill Chipotle Orange Salad, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Coffee Bean No Sugar Added Vanilla Powder , Dymatize Nutrition Elite XT Rich Chocolate. más...
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4494 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de wwickedfun
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