Diario de guraffa, 20 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2017
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2017:
1921 kcal Grasa: 45,03g | Prot: 60,22g | Carbh: 328,85g.   Desayuno: Castagne Arrosto, Cornetto alla Nutella, Latte Scremato, Miele, Caffè Espresso. Almuerzo: Clementine, Prosciutto Crudo, Pane Comune, Esselunga Fagioli Cannellini, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Cena: Castagne Arrosto, Latte Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Marmellata Light. Pasa Bocas / Otros: Schiacciata. más...
2229 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 52 minutos, Scooter - 12 minutos, Ver TV - 3 horas y 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 55 minutos, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos, Descansando - 45 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 55 minutos, Lectura - 26 minutos, Sentado - 40 minutos. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   




Peso Histórico de guraffa


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.