Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2012
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115,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3097 kcal
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Grasa: 117,21g | Prot: 105,70g | Carbh: 344,36g.
Desayuno: Kashi Cereal, 1% Fat Milk, Honey, Apples, Blackberries, Bananas, Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Cream (Half & Half). Cena: parmesan, olive oil, salad, pizza, fat tire. Pasa Bocas / Otros: cashews, pepitas, chocolove, Blueberry Crisp. más...
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4601 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Compras - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de boulderbear
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