Diario de JW1206, 21 oct. 17

107 cukier
50,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2017:
1637 kcal Grasa: 81,05g | Prot: 60,53g | Carbh: 87,01g.   Desayuno: Surowe Warzywa, Oliwa z Oliwek, Jajko Sadzone, Mleko (Mleko), Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Almuerzo: Zupa Mleczna. Cena: Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky). Pasa Bocas / Otros: Kraina Wędlin Baleron Gotowany, Jajko na Twardo, Wędzony Łosoś, Surowe Warzywa, KFC Ciastko Cytrynowe, Milka Czekolada z Orzechami, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe. más...
1283 kcal Ejercicio: Sexo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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