Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2017
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1917 kcal
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Grasa: 139,74g | Prot: 124,42g | Carbh: 39,57g.
Desayuno: Silver Diner Lemon Chicken Picatta, Sunny Farms Jumbo Egg, Butter (Salted). Almuerzo: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream. Cena: LouAna Pure Coconut Oil, Gold Medal White Whole Wheat Flour, Cacique Cotija Cheese, Poblano Pepper, Chicken Thigh, V8 Original 100% Vegetable Juice, Sunny Farms Jumbo Egg, Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend. más...
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2890 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 8 horas, Sentado - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 45 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 45 minutos, Ver TV - 3 horas, Cocinar - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Ducharse - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrisw77
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