Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2017
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 74,94g | Prot: 59,65g | Carbh: 169,83g.
Desayuno: Грейпфрут, Кофе, Сыр Российский, Капуста Тушеная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Cena: Яичный Омлет, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Pasa Bocas / Otros: Мюсли Батончик, Натуральный Сыр, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Жареное Яйцо без Жира, Шампиньоны Тушеные, Яблоко, Банан, Мюсли Батончик. más...
|
|
1958 kcal
|
Ejercicio:
Estudiar - 3 horas, Tabata - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de green_mouse
|