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22 oct. 17
Diario de gary20, 22 oct. 17
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Morning everyone, another step in the right direction.. so happy days 😀
87,1 kg
Disminuído hasta ahora:
4,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 octubre 2017:
109 kcal
Grasa: 0,50g | Prot: 10,70g | Carbh: 16,00g.
Desayuno:
Costa Coffee Skinny Latte (Medio).
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
good going!
22 oct. 17 por el miembro:
Yasmine15585
well done
22 oct. 17 por el miembro:
bubblegum14
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