Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2017
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1810 kcal
|
Grasa: 109,05g | Prot: 89,23g | Carbh: 126,98g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Вологжанка Молоко 3,2%, Вологжанка Масса Творожная с Изюмом, Изюм, Банан, Василева Слобода Льняное Масло, Вологжанка Творог 5%. Almuerzo: Сметана, Борщ с Курицей. Cena: Растительное Масло, Морковь, Капуста, Гречка Отварная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Котлеты из Куриной Грудки. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Батончики со Вкусом Шоколада, Elite Цикорий, Вологжанка Молоко 3,2%, Глобус Колбаса Вареная Докторская, Миндаль, Фундук, Домик в деревне Кефир 3,2%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Грецкие Орехи, Апельсин, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Greenfield Чай Черный. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lentyajka Mahrovaya
|