Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2017
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1974 kcal
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Grasa: 88,93g | Prot: 143,29g | Carbh: 141,99g.
Desayuno: Power One Pasta de Amendoim Integral, Ovo Frito sem Gordura, Jasmine Gergelim Branco Natural, Mãe Terra Farinha de Chia, Da Terrinha Tapioca. Almuerzo: Matte Leão Chá Mate com Limão, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Camarão Empanado Frito, Salmão no Forno ou Grelhado, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Arroz Branco (Cozido). Cena: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Power One Pasta de Amendoim Integral, Plus Vita Pão Integral 12 Grãos, Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito sem Gordura, Plus Vita Pão Integral 12 Grãos, Sabor da Terra Semente de Chia. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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