Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2017
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119,8 kg
Disminuído hasta ahora: 57,9 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 47,60g | Prot: 128,39g | Carbh: 104,27g.
Desayuno: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гречка Отварная, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: O12 Протеиновое Мороженое . más...
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3799 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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