Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2017
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107,0 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2032 kcal
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Grasa: 57,70g | Prot: 121,31g | Carbh: 290,34g.
Desayuno: Cooked Eggplant, Califia Farms Vanilla Almond Milk Creamer, Arnold Healthy Multi-Grain Bread, Butter, Whole Milk, Egg, Pears. Almuerzo: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Apples. Cena: Bananas, USPlabs Modern Protein, Goya Chick Peas, Publix Red Bell Pepper, Red Leaf Lettuce, Cooked Corn (from Fresh, Fat Added in Cooking). más...
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3057 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dennissymons
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