Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2017
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101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2112 kcal
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Grasa: 57,81g | Prot: 61,92g | Carbh: 337,73g.
Desayuno: Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Ja! Aufbackbrötchen, REWE Beste Wahl Chia Brötchen, Kirschmarmelade, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Erasco Kartoffel-Topf mit Würstchen, Sammy's Super Sandwich. Cena: Honig, Tee, Ja! Delikatess Leicht-Schinken (10g), Harry Vital-Brot, Ja! Deutscher Gouda, Lätta Lätta Joghurt. Pasa Bocas / Otros: Quellbrunn Wasser mit Erdbeergeschmack, REWE Caramel Sandwich, Albi Kirschsaft, Banane, Meierkamp Joghurt Mild auf Frucht. más...
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2696 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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