Diario de Cirilla Fiona, 23 oct. 17

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yuppiiiiiiii 😄😄 sonunda 7 li bi sayi gördümmm

79,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg. Aún para ir: 9,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2017:

838 kcal

Grasa: 57,62g | Prot: 46,02g | Carbh: 36,21g. Desayuno: Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Tahıllı Ekmek. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Karnabahar Yemeği. Cena: Tahıllı Ekmek, Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık. Pasa Bocas / Otros: Badem Şekeri, Nescafe Gold. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Comentarios

tebrikler....

23 oct. 17 por el miembro: buglemeymen

şimdi artık daha kolay olacak herşey esra :) ufak tefek kaçırsan da hemen telafi edip 6 lı rakamları da görürsün inş :)

23 oct. 17 por el miembro: Rhmstf

insallah ya ☺

23 oct. 17 por el miembro: Cirilla Fiona

Tebrikler! Alkışşşş! Darısı başımıza!

23 oct. 17 por el miembro: Imdaaat

😄 ben hala tartinin yanlis tarttigini dusunsem de insallah dogrudur..

23 oct. 17 por el miembro: Cirilla Fiona

Harikasın Esracım 😍😘 Tebrikler 👏 👏 👏 Durmak Yok Yola Tam Gaz Devam ☄☄☄

23 oct. 17 por el miembro: serap_öğretmen73

aynen ablacim pes etmek yok tesekkur ederim 😘😘

23 oct. 17 por el miembro: Cirilla Fiona

tebrklr esra hanim

23 oct. 17 por el miembro: irfan keklikçi

tesekkurler irfan bey ☺

23 oct. 17 por el miembro: Cirilla Fiona

süper:)

23 oct. 17 por el miembro: skrnvrdr

tebrik ederim harika :)

23 oct. 17 por el miembro: gonulesenturk

tebrikler 👏

23 oct. 17 por el miembro: zubeydekpc

hepinize tesekkurler destekleriniz sayesinde oldu 😊

23 oct. 17 por el miembro: Cirilla Fiona

tebrikler

23 oct. 17 por el miembro: dilek.basak.z

Adına çok sevindim. O mutluluk hiç bişi de yoktur eminim. Ben de 6lı rakamları görünce yuppi diyeceğim inşallah

23 oct. 17 por el miembro: fatsevmine

Tahmin edebiliyorum sevincinizi. Çok tebrik ederim. Bravo. Darısı 6 lı rakamlara.👏👏👏

23 oct. 17 por el miembro: kovakizi

tesekkurler 😊

23 oct. 17 por el miembro: Cirilla Fiona

darısı nice 6 lara :) daha sonra 5 dicez bak :)

24 oct. 17 por el miembro: Aysgulgndz

insallah canim ☺

24 oct. 17 por el miembro: Cirilla Fiona


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